Votre peau n'a plus peur de l'hiver

Un air chaud chez soi ou au bureau est souvent un air trop sec qui réduit le film protecteur hydrolipidique de la peau, la rendant plus vulnérable au froid glacial extérieur. Avoir froid, c’est aussi risquer que le calibre des petits vaisseaux de la peau se resserre, or un moindre afflux sanguin, c’est moins d’oxygène et de micronutriments pour la peau. C’est encore pire chez les fumeuses car le tabac est l’ennemi numéro un des vaisseaux sanguins.

Pour restaurer un film hydrolipidique cutané ainsi mis à mal, on peut toujours compter sur les crèmes nourrissantes, la Cold Cream, les sérums hyper concentrés en nutriments, les sticks protecteurs pour les lèvres, les crèmes anntigerçures pour les mains. Également utiles : les bonnets, les écharpes, les gants, les anoraks, les chaussettes et les bottes fourrées, etc., sans crainte de rajouter des couches au dehors.

La lutte contre le froid passe aussi par une alimentation aux petits oignons et notamment plus d’apports en omégas 3 (poissons gras des mers froides, noix …), en légumes et en agrumes qui apportent des antioxydants bien utiles pour aider l’organisme à lutter contre le stress oxydatif. Le petit plus : des compléments alimentaires à la bourrache (mellifère) et à l’onagre (herbacée), deux plantes alliées de la peau.

Toutes les femmes n’ont pas la même peau et donc pas les mêmes besoins. Sur les peaux sèches, les Cold Cream s’utilisent pures (crèmes hydratantes et nourrissantes). Sur les peaux hypersensibles, mieux vaut miser sur une Cold Cream à base d’eau thermale apaisante. Sur les peaux grasses ou mixtes, un mélange de Cold Cream à sa crème de jour, évite de trop briller. La Cold Cream peut encore être appliquée sur les mains, le cou, ou toute autre partie du corps exposée au froid hivernal.